Може ли кърменето пъпеш


Може ли майка ми, която храни пъпеш този въпрос много жени все още не са имали щастието на майчинството да изглежда странно. Не е тайна, че по време на бременност почти всяка жена гинеколог дава насоки за това как да се яде, какво предпочитани продукти. Повечето бъдещи майки чуят от лекари, които не могат да пият много течности, за да се избегне оток, ядат повече зеленчуци, за да се осигури на детето пълна гама от витамини.

И всяка жена дойде на ум мисли, че само след раждането, най-накрая, можете да не се ограничавайте с храни поради страх от оток или излишни килограми. Но има и това е! След бебето в света се оказва, че трябва да контролирате вашата диета още по-тежка, тъй като много храни, консумирани от майка си, могат да причинят алергии или да предизвика колики.

Бобови растения, цитрусови, зеле ястия отдавна са забранени за младите майки. И може да се яде диня кърмачки и съмнителни. Всеки лекар е на собствената си гледна точка, някой ги посъветва да вземе храна, някой строго забранено. Melon не може да яде докато кърмят само, ако жената е болна от диабет, гастрит или язва.

В допълнение, не можете да ядете пъпеш страдащите индивидуална непоносимост към това ароматно сочни плодове. Във всички останали случаи, яде диня е не само възможно, но и необходимо, защото това е не само вкусно, но и много полезна. Витамините, които се съдържат в пъпеш, повишават имунитета, защитават организма от настинки през есента.

Калиев и желязо са полезни в бъбреците и черния дроб; Фолиевата киселина подобрява паметта и облекчава депресията. Fiber помага червата работят по-добре, подобрява перисталтиката.

Здравословно хранене майка пъпеш може да се яде, ако узрели плодове, ще бъде добре. При избора на пъпеш трябва да се обърне на някои точки, които помагат за определяне на зрялост на плода. Узрелите плодове ще отделят фин приятен аромат.

Задни плодове трябва да са сухи, което означава, че пъпешът е имал време да узреят преди това е бил отрязан от насажденията. Ако видите на пъпеши никакви пукнатини или петна трябва да се въздържат от закупуване на този плод, то може да бъде опасно за здравето. Въведете пъпеш в храната на младите майки трябва постепенно, първо да видим дали това няма да доведе до алергична реакция при дете. Ако вашето дете обикновено се нов продукт, можете спокойно да ядете тази вкусна плодова ароматизирани, толкова повече се увеличава лактацията. Но не забравяйте, че ако сте голям фен на пъпеш, не използвайте твърде много, за да не се и нарушения на бебето на червата причини.

Не напразно е популярна поговорка: Всичко е добре, ако знаете кога да спрете.