Защо киселини


Пикантни хотдог, шоколадов сладолед и череши от кола. През лятото ние ядем много храни, които често могат да предизвикат киселини в стомаха. Ние сме съставили списък на 21-те най-популярните летни храни, които причиняват киселини в стомаха, пише и не се препоръчват,. 1. Beef Телешки шишчета могат да бъдат мазни. Печено пиле, риба и / или зеленчуци.

2. тежък остър хотдог храни може да предизвика стомашни киселини и хот-дога могат да бъдат мазни. По-добре да говеждо наденица (наденица или Турция) със зеленчуци. 3. шоколадов мус Шоколад и млечни продукти като мус или пудинг, може да предизвика стомашни киселини.

Ако не ви харесва млечни продукти, опитайте желе за десерт (с желатин). 4. Heavy-пържени картофи. Опитайте картофени клинове (печени) картофи или на скара. 5. пържено пиле е много мазна. Опитайте печени пилешки без кожа (или на скара).

6. Heavy Хамбургер. Парче от опции месо с пилешко или пуешко.

7. Кренвирши Някои сосове могат да бъдат много остри и много мазни колбаси. Опитайте вегетариански колбаси или хотдог с Турция. 8. доматен Salsa и Spicy (средно киселина). Като алтернатива можете да вземете салса смачкани авокадо.

9. Този крем млечен продукт може да доведе до проблеми за много хора. Също лед обикновено е много мазна. Особено опасни шоколад и мента пълнене. Шербет не съдържа мляко и плодове и сладки!

10. Ice Coffee кафе и кофеин често причиняват стомашни киселини. Опитайте се да се пие чай с лед, който съдържа по-малко кофеин. 11. Кетчуп и горчица кетчуп е направена от домати (киселина, и следователно киселини), и горчица е оцет.

Опитайте билков аромат, ниско съдържание на мазнини майонеза или всяка друга бедна на мазнини превръзка. 12. Lemon торта Citrus може да предизвика парене зад гръдната кост.

13. Lemonade съдържа кисела цитрусови плодове. Опитайте ябълков сок или чиста вода с малка добавка на лимон.

14. туршия и маринати съдържат оцет, което е пряка причина за стомашни киселини.

15. Pineapple съдържа много киселина. Опитайте манго или папая, за да помогне на храносмилането. 16.

Чипс и сос Ranch е много мастна. 17. сода съдържа въглероден диоксид.

Превръзки 18. Повечето от тях са твърде дебел и включва разнообразие от аромати, които могат да предизвикат киселини в стомаха. Nizkozhirovye превръзки, които не съдържат чесън и подправки. 19. кисело зеле Не се препоръчва за хора, чувствителни към оцет.

20. Доматите съдържат киселини (обща кауза киселини). 21.

Динята съдържа киселина и може да предизвика стомашно разстройство. Опитайте други плодове. В цитрусови плодове. Посочените по-горе продукти са чести причини за киселини в стомаха, но много хора могат да имат някои (или всички) от тях без никакви проблеми и последствия.

да ви помогне да определите вашите лични "проблемните храни". Също така не забравяйте, че много добро хранене на малки порции бърза скорост.

Прекара лятото останките без киселини в стомаха! Член грешка или грешка?

Моля, знам. Е добавен статията: 05. 08. 2008 Член собственост "Диета Online".

Всяка буква нотариално заверено.